2.10.2016

日本之旅原來一月去係會癲架

第一次去日本既經歷
我係去左大阪架  こんにちは :D
飛機係hk express 住既係airbnb

 

今次旅程整體滿分10粒星 應該得有7粒掛 
(大部份係自已planning唔好 之後燥底 hahaa)

我發覺每次搭廉航 都係要趕頭趕命
係跑100米既 pacing 趕飛機~~~

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除左呢d大部份人都會發生既事

除左 你用英文同日本人問路
佢地都會答返你 日文
(大概知佢地講好詳細 好好人 只係我聽唔明 sorly T^T)

除左 d地鐵好難搭 JR啊 乜鐵物鐵
搭錯車既機率係99.9% 基本每日都搭錯乜乜乜

除左 係日本搭的士好L貴
每次跳錶 直頭係驚心動魄

除左 你去奈良搵鹿
佢地好公利 唔show你 
到最後我都無輸比佢地 我係無買餅架 呵呵

 

無角既鹿.

除左 去環球影城
朝早8點去買express5 賣曬 
第2日再去得返express7 既時候
大家唔好好似我咁 要記得提早買 (又或者...可能得我先係咁) 
仲有開門個刻直情係賽馬直擊!各位騎士直奔去搵哈利波波

天氣好好
除左 去京都既岡本著和服
比其他旅客誤以為係日本人同你合照
扮成日架妹係好 hyper架 ^0^


除左 去黑門巿場打卡
發覺d海鮮好難食架 (我唔食生蠔同海膽 所以將所有歸類為難食)


除左 浪費一日搭錯車係5點鐘到左食綠茶既 宇治
影左幾張相 食左間 好 好 好 好食既壽司 
到最後0.1樣 綠茶野都無食 -__-

除左 每一日去完唔知邊到都要返去心齋橋
就知我地購物的心不能完

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係食物既推介*****

每日都要係7-11食既士多啤梨三文治
口入面就係港人既悔氣說話
點解香港間7仔 咁架 乜都無架 d野又唔好食啊..點點點啊


啊 又要講除左 7-11 
OK既芝士撻可以一試 係好食架


唔信架 我唔信 butter beer會咁好飲


如果大家去梅田既 LUCUA 一定要!!!!!!!!!食!!!!!!!!!!!
100分!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!流心朱古力 pancake


係清水寺既綠茶包(左) 宇治奈良公園既泡芙(右)
(香港有就好 ~~~~~~)


伊藤園既最好食T^T 好食過chacha haha


龍蝦包 一蘭 蜜瓜包 其他熱門野就一定要試架喇^^


無得輸既蟹
刺身蟹 一級棒


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放自拍既區域
 必做之事 貼紙相





好假啊~~~~~~我唔會再影架喇
都唔靚既 :( 
但就好平 400円 
令到我好懷念以前中學mk時代
香港都係$45蚊架咋

fail :D

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藥妝
由於第一日就去左心齋橋
癲左 我買左好多
(千其唔好第一日就去haha!)

無話咩特別好用
好多野其實香港都有得賣:p

不過提醒大家千其唔好買 Lululun面膜 = 廢

我真係唔知有咩上網熱門既面膜係好用
可以推介下比我

shiseido啊media啊kate啊既所有野都好平
好想買曬返屋企

一月去日本真係要帶夠錢
(到最後一日 我係唔夠錢洗 好失策)
所有野因為新年 瘋狂係紅色標價
乜野都好平
心心眼


日本個種文化同整潔有禮係一讚

可惜無落雪
係我返到香港既第二日就落
好耶^^

經過今次
發覺自已都係鐘意去住resort
係傷光同海灘既節奏

初去大阪既可以問下我
因為我已經經歷曬所有去日本最蠢既事
所以依家就 好精明


e 我好似就快去北京

宣傳下
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8.03.2015

每天都要做運動



對不起 秀一下圖 自豪一點點
因為我覺得自己真的瘦了haha
之前是根本沒信心拍全身照..
而且回到香港被好多人問我是不是p了圖 
我可以怎麼回答你們呢?hahaha


但我
還是在修身階段中


除了跑步
我要分享我在youtube上學到的workout片段
我不到gym room就在家做 B-)

但我不專業
在這只做日常小分享 hehe

先解釋

從小我就不是一個會做運動的人
(重點是 一直就是那些被人誤會長得高
所以運動很強的人 特別陸運會沒人參賽去4x100就捉我去)
................................


回望中學過去



你看 我肉肉的-_-


好了
導致肥的原因是 晚睡和喝酒-_-
我承認我在2013年考完公開試的暑假 
太放縱自己 
又缺少運動 所以很脹-_- 
是 腰 手臂!!大腿內外!!
 
好了
直到住私人屋院 樓下有會所
才不浪費資源大概一個月才到健身房1到2次 haha 

好了
到了真的 的起心肝 做運動是因為和前男朋友分手太傷心hahaha 

2月份我總共跑了50多公里
(對於不是運動細胞和跑步好手的我已經很多了)

特別是university nike girl
準備要參加women 10k
所以更有理由要跑



到現在養成的習慣是不能不做運動 
(幸好分手帶來了好習慣hahahahaha
好了好了 也有借運動消愁的)


入正題
很多影片都來自Rebecca Louise的教學
以下是在家最簡單的routine 


這個是在9分鐘減重
不要小看9分鐘 出汗量也大



(2)
Workout For A Slim Waist
對我非常有效
每次跑完步 還要做一次
 就算不做腹肌 也要瘦腰啊
(但我還是覺得跑步對瘦腿很有用)




~extra~

 (1)
 9 Exercises For A Flat Stomach


(2)
如果真的很懶
我只會做20分鐘haha


(3)
1000 Calorie Workout
如果不懶haha
就來一個80分鐘吧 哈哈






有疑問跑步腿會粗嗎?
不會啊。
你不是做爆發力的快速短跑
每次跑步以均速 慢跑
就不用擔心了

還有
重要是
要有足夠的熱身和跑後的拉筋
小腿大腿都不會變大象腿

要再快速瘦
Boxing是最好的提議

 um

夏天怕熱
那就

游泳吧
 Bye bye

:D


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7.14.2015

Maldives



*****VLOG*****


這趟旅行早早在3月份計劃好了 朋友是旅遊達人 
所有東西都極速地辦好 十萬個感激 

馬爾代夫 7月到8月是雨季就關係 所以機票很便宜 加上我們找的酒店三餐是全包

其實到馬爾代夫不是夢

無論在香港還是新加坡機場
We are always "the last minute"
-_-
追飛機追死
每次都係臨gate closing先趕到boarding
(好彩平時有練下跑)

 3小時後在新加坡轉機 中間空餘時間很多 
順便就來了個一天遊(一筆錢兩地遊划算haha) 

 新加坡機場乘坐地鐵到巿區也只需30分鐘 
但因為兩個女孩只顧聊天 忘了轉車 
結果又坐回機場 哈哈 又浪費了半小時 



最後用了1小時才到 china town 哈哈 



肉骨茶 海南雞飯 除了好吃 沒有其他形容詞了

三文治雪糕




好夢幻的顏色


碰巧是jazz July 每晚都有live music show 
好幸福

必去景點朝聖



haha

貪玩的我們因為選擇在新加坡逗留一天
飛機在另一天早上出發
所以初嘗了睡changi機場的感覺


感覺不好hahaha

第二程飛機大概4小時就到 


本來也不怎麼期待 但在飛機一看這風景 心中狂叫實在是太美了! 






到了首都馬累 還要搭45mins水上飛機才到resort


my really tired face -_-


 Komandoo Island Resort
這個島很小 但不知道為什麼每天時間還是不夠用 

好貼心 一進酒店就有冰冰的毛巾
還有人唱歡迎歌






 新鮮的椰子雪糕 我要瀜化了




屋裡面長這樣的

第一天是粉紅色黃昏



頭兩天是水上屋 後兩天是海邊沙灘屋


擔心因為全包式的餐飲不好吃嗎?
錯了!星期一到星期天的菜單都不一樣

所有 所有都好 好 好 吃

become a fat mui eveyday ^_^


餐廳





~ Happy hour time ~




~

島上每天中午和晚上都有 free of charge 的活動
handicraft making class 
Cocktails making class
etc.


~ Spa time ~


Ginger tea tastes good ^_^




每天晚上的星星 



當地洗澡洗臉的水都是咸的
(洗澡時總覺得洗不乾淨)
所以食用水是從外地送進來的


每天早午晚餐都是這個海景
最後兩天晚上在沒有吃東西便喝酒 
很快就進入了臉紅京劇狀況
*動物篇*


很傻的鳥 它可以站在海邊一天 


我在後面傻傻的玩沙


隨處可見的蜥蜴





寄居蟹是特產
好打耳~~~~~~




最後一天的晚霞


The ticket was so cute


In conclusion 

去馬爾代夫是不用穿鞋的
hahahahahah

很幸運的是
7月是雨季 但我們走的一天才下大雨


浮潛是基本 潛水就淆了個底 

馬爾代夫是用美金的

整個行程都安全 平安和愉快
感謝天父 ^_^ thanks god



Mk留影
and
thank you for watching my first blog :)